[스크랩] 목표, 스마트하게 세우기^^

목표, 스마트(SMART)하게 세우기^^

Specific 구체적인

부지런하고 성실한 사람이 되겠다?

막연한 목표는 공상이다. 목표는 구체적으로 세우라.

'매일 아침 6시에 일어나겠다.' '올해는 지각하지 않겠다.'

Measurable 측정 가능한

책을 많이 읽자?

목표는 평가 가능한 수치가 있어야 한다.

'매달 1권씩, 1년 동안 12권의 책을 읽어야지.'

Action-oriented 행동지향적

착한 아들딸이 되겠다?

결과만 바라보지 말고, 행동할 수 있는 목표를 세우라.

'내 방 청소는 내가 한다.' '매일 30분 이상 부모님과 대화하자.'

Realistic 현실성 있는, 실현 가능한

용돈을 한 푼도 쓰지 않고 모아서 차를 사겠다?

불필요하고 실현 불가능한 목표는 망상이다.

'나에게 꼭 필요한가', '나의 상황에서 가능한가'를 생각하라.

Time limit 제한시간

목표를 언제까지 달성하겠다는 기한을 정해놓지 않으면 성취는 점점 미뤄진다.

'저 책은 이번 주까지 읽겠어.'

마감 시간을 정확히 정해놓고, 목표를 달성하기 위한 긴장감을 놓치지 마라.

출처 : 성령과신부께서 함께하는 하나님의교회

글쓴이 : 냥이 원글보기

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