[스크랩] 2월 제철 음식 딸기, 맛도 영양도 그뤠잇! 한 입 베어 물면 새콤달콤한 과즙이 입안을 가득 채우는 딸기. 남녀노소 누구에게나 사랑받는 딸기가 제철을 맞이했다. 맛만 훌륭한 게 아니라 알고 보면 영양까지 풍성한 딸기에 대해 알아보자. 알고 보면 비타민C 덩어리 딸기에는 멜라닌을 억제하는 기능이 있어 기미 예방 등 피부 건.. 공유해요~~ 2018.02.23
[스크랩] [스크랩]2월 제철음식 - 조, 봄동, 딸기 영양,효능 http://media.daum.net/life/newsview?newsId=20170201095654252 추위로 인해 입맛을 잃기 쉬운 2월, 농촌진흥청이 소개한 2월 제철음식 조, 봄동, 딸기의 영양과 효능을 알아보자. 쌀에 부족한 영양분이 듬뿍, ‘조’ 조는 쌀에서 부족한 영양분을 고루 가지고 있어 건강 별미식으로 좋다. 수용성 비타민이 .. 공유해요~~ 2017.02.03