대추효능 1
대추는 우울하여 히스테리가 겹치고 거기에 불면증까지…
손발이 싸늘해지면서 토하는 증상을 보일 때도 대추가 무엇보다 좋은 약이 된다.
대추가 가지고 있는 이러한 신경완화 작용은 긴장을
풀어주고 흥분을 가라앉혀 주므로 수험생들에게도 효과를 볼수있다.
대추효능 2
대추는 식욕부진이나 소화불량인 사람이 복용하면 속을 편하게하며,
비장의 기운을 길러주고 위장의 기운을 북돋워 식욕을 촉진시킨다.
특히 체질상으로 소음인에게 좋다.
대추효능 3
대추는 심장과 폐를 윤택하게 하고
기침을 낫게하며 속을 보하여 번민을 없애준다.
대추효능 4
대추씨에는 신경을 이완시켜 잠을 잘오게하는 성분이
다량 함유되어 있다. 한마디로 천연 수면제라고 할수있다.
대추효능 5
대추는 몸을 따뜻하게 해주어 여자들 냉증을 치료해준다.
성질이 따뜻한 음식으로 옛부터 냉증치료에 이용되었다.
말린 대추를 달여 먹으면 몸이 훈훈해질 뿐 아니라
혈액순환이 잘 되어 피부도 윤택하게 된다. 대추는 여성에게 더좋은 열매다.
대추효능 6
대추는 이뇨에 효과가
뛰어나 다이어트를 하는데 효과적으로 이용할 수 있다.
대추달인물을 수시로마시면 오줌의 흐름이 원활해져
살을 빼는 데 도움이 된다.
특이하게도 대추는 몸이 비대한 사람에게는 좋은
음식이지만 마른 사람에게는 그다지 도움을 주지 못한다.
마른 사람은 조금씩 먹어야 한다.
소변이 시원하지 않은 오줌소태 때나 출산후 방광의
기능이 시원치 않을 때는 물 1ℓ에 대추 5~6알을 넣어 달여
하루 세번 나누어 먹으면 좋다.
대추효능 7
대추는 강장제로서 모든 보약에 들어가 내장 기능을
보하며 진액을 돕는등 쇠약해진 내장기능을 회복시키는데 많은 도움을 준다.
대추효능 8
대추가 가지고 있는 비타민류나 식이성 섬유, 플라보노이드,
미네랄 등은 노화방지는 물론 항암효과도 가지고 있다.
대추의 식이성 섬유는 그러한 발암물질을흡착, 배출해 몸 밖으로 밀어낸다.
대추에 함유된 베타카로틴은 체내 유해 활성산소를 제거하는 힘을 가지고 있다
대추효능 9
대추는 한방에서 노화를 방지하고 부인병에 특효가 있는
신비로운 식품으로 취급되어왔다.
대추 보고 안 먹으면 늙는다' 는 말이 있을 만큼 몸에 좋다.
대추효능 10
대추가 불면증치료에 도움이 되는 이유
대추에는 갈락토오스, 수크로오스, 맥아당. 등의
당이 많이 있어 단맛이나는데, 이 단맛은 긴장을 풀어주어 흥분을
가라앉히고, 신경을 완화시키는 작용!따라서 밤에 잠을
잘자지 못하거나 꿈을 많이꾸는경우에 대추가 이러한
증상들을 완화. 특히 대추씨에 신경을 이완시키는 성분이 함유되어 있다.
대추가 만병 통치약이 되네요^^ ㅎ ㅎ
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