[스크랩] 뇌졸증, 우리나라 사망 원인 중 2위라네요. 그렇다면 그 원인과 예방법은?

 

 

뇌졸중의 종류와 원인이 화제다.

 

뇌졸중은 ‘뇌(腦)가 갑자기(卒) 맞았다(中)’는 의미라고 하는데

뇌혈관이 터지는 뇌출혈과 막히는 뇌경색을 모두 포함하는 병명이다.

 

뇌졸중은 우리나라 전체 사망 원인 중 2위를 차지하고 있기 때문에

사회적 심각성이 더욱 높아지고 있다.

 

 

뇌졸중 전조증상은 한쪽 팔 다리에 힘이 빠지며, 갑자기 발음이 어눌해진다.

또 갑자기 중심잡기가 어렵고 비틀거리며, 물체가 두 개로 보인다.

 

갑자기 한쪽 얼굴이 저리거나 먹먹기도 하며, 갑자기 한쪽 눈이

잘 보이지 않는다. 갑자기 표현능력이 떨어지거나 말을 잘

이해하지 못하며, 치매증상이 갑자기 나타난다.

 

 

한편, 이와함께 뇌졸중 예방법도 눈길을끌고 있다. 뇌졸중 환자는

과음을 삼가야 한다. 과음은 혈압을 올리고 그로 인해 뇌졸중

위험을 증가시킨다. 그러나 1∼2잔의 적절한 음주는 콜레스테롤을

낮추고 혈전의 발생 위험을 줄이므로 허용될 수도 있다.

 

그리고 배가 나온 사람은 허리 살을 빼고 체중을 줄이면 역시

뇌졸중 발병 위험이 줄어든다. 물론 체중을 줄이면 혈압,

혈당, 고지혈증 관리에도 도움이 되는 효과가 있다.

유산소운동을 매일 30분씩 하는 것도 뇌경색 예방에 도움이 된다.

 

 

출처 : 해럴드 경제

 

 

 

출처 : 통에 떨어지는 한 물방울

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