[스크랩] 시야가 뿌옇고 침침하다?! 혹시 나도 백내장일까? 나이 들수록 눈이 침침해지는 것은 자연스러운 노화 증상이다. 수정체의 조절 능력이 저하되기 때문인데, 이와 백내장은 엄연히 다르다. 단, 사물이 겹쳐져 보이고 밤에 눈이 부신 증상이 나타나며, 돋보기를 써도 가까운 것을 보는 데 불편함이 있다면 백내장을 의심해야 한다. 대체 백.. 공유해요~~ 2017.07.19
[스크랩] 여름철 대세 음료 ‘콜드브루’ 건강하게 즐기는 법 무더운 날씨에 외출하고 돌아오면 얼음을 넣은 시원한 커피가 떠오른다. 지난해부터 국내 커피 업계에 대세로 떠오른 음료는 바로 ‘콜드브루(Cold Brew)’ 커피다. 말 그대로 차가운 물 또는 상온의 물을 이용해 장시간에 걸쳐 우려낸 커피를 일컫는다. 기존 커피는 90도 이상의 고온과 고.. 공유해요~~ 2017.07.15
[스크랩] 물 냉방병, `찬물 샤워·찬 음료` 조심.. `미지근한 목욕`이 숙면에 좋아요 물 냉방병, `찬물 샤워·찬 음료` 조심.. `미지근한 목욕`이 숙면에 좋아요 http://v.media.daum.net/v/20160614104735706 공유해요~~ 2017.06.21
[스크랩] 목소리에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 5가지 목소리에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 5가지 http://v.media.daum.net/v/20170614134113252 공유해요~~ 2017.06.14
[스크랩] 변비 없애고 암 예방하는 `유산균`.. 잘 고르려면? 변비 없애고 암 예방하는 `유산균`.. 잘 고르려면? http://v.media.daum.net/v/20170530080806889 공유해요~~ 2017.06.01
[스크랩] 나들이의 방해꾼, ‘자외선’ 알고 피하세요 어느새 여름이다. 신나게 야외활동을 즐기기엔 보이지 않는 불청객이 있다. 4월부터 본격적으로 강해진 ‘자외선’이다. 자외선은 태양광 스펙트럼 가운데 가시광선보다 짧은 파장이라 눈에 보이지 않는다. 태양 광선 중에서 1% 정도에 해당하는 빛이라고 한다. 고도가 높은 평원이나 공.. 공유해요~~ 2017.05.26
[스크랩] 치과의사는 피하는 나쁜 습관 3가지 치과의사는 피하는 나쁜 습관 3가지 http://v.media.daum.net/v/20170420151802539 공유해요~~ 2017.04.20
[스크랩] 고속도로 봄꽃 나들이객들로 정체..오전 11시∼정오께 절정 고속도로 봄꽃 나들이객들로 정체..오전 11시∼정오께 절정 http://v.media.daum.net/v/20170408094327721 공유해요~~ 2017.04.08
[스크랩] 우리 아이 비염, 치료 늦추면 성장도 늦어진다? 금쪽같은 내 아이, 365일 코감기를 달고 산다면? 비염의 전형적인 모습이다. 성장기 아이들이 비염에 시달리면 집중력도 떨어지고 성장에도 방해를 받을 수 있다는 것이 전문가들의 조언이다. 특히 최근 발표에 의하면 비염 등의 알레르기성 질환 환자의 상당수가 12세 이하 아동에 집중되.. 공유해요~~ 2017.04.06
[스크랩] 작심삼일은 그만 꾸준히 운동하는 비결 운동이 새해 목표였지만 작심삼일 흐지부지됐다면 추위가 서서히 물러가고 봄이 머지않은 이 계절은 신발 끈을 다시 조여 매기에 좋은 때다. 최근 영국 일간 가디언은 헬스 트레이너 등 전문가들의 도움말을 구해 꾸준히 운동하면서 건강한 몸을 유지할 수 있는 비결을 보도했다. 지키기.. 공유해요~~ 2017.03.31