[스크랩] 씹을수록 쫄깃한 ~감자부침개 ! 재료 감자 ,깻잎약간 소금약간 ,포도씨유적당량 감자는 껍질을 벗겨 깨끗이 씻어 줍니다 그런 다음 적당한 크기로 썰어줍니다 깻잎순은 흐르는 물에 씻어 물기를 제거한 후 송송 썰어 준비해주고요 썰어놓은 감자는 분쇄기에 넣은 다음 윙윙 ~~~~~ 갈아줍니다 눈 깜박할사이에 해결되었네.. 맛은 여기에^^ 2018.07.08
[스크랩] 암을 예방하고 건강을 지키는 자연비타민 미국 암협회(American Society)는 암 예방을 위해 다음의 다섯 가지를 추천한다. 건강한 체중을 유지하고, 더욱 활동적이어야 하며, 하루에 최소 5~9번 이상 채소(콩 종류 포함)와 과일을 섭취하고, 하루에 최소 3번 통곡류를 섭취하며, 가공된 육류는 물론 쇠고기나 돼지고기 같은 붉은 색 육류.. 공유해요~~ 2017.03.06