[스크랩] 속 불편할 때 탄산음료 한 잔, 도움 될까 속 불편할 때 탄산음료 한 잔, 도움 될까 8~9월은 소화불량환자가 늘어나는 시기다. 스트레스로 인한 소화불량을 호소하는 수험생들이 늘어나면서 휴가, 추석연휴 전후 과식으로 인해 위장장애를 겪는 사람들이 대폭 늘기도 한다. 속이 메스껍지만 당장 약국이나 병원을 찾을 수 없을 경.. 공유해요~~ 2014.09.24
[스크랩] 분노에 대처하는 자세<3> * '빈 배'가 되자 어떤 사람이 노를 저어 강을 건너다가 떠내려오던 빈 배와 부딪쳤다. 사람이 없다는 것을 안 그는 아무 일 아니라는 듯 배를 밀어내고 가던 길을 갔다. 그런데 또다시 다른 배와 부딪쳤다. 이번에는 저 쪽 배에 사람이 타고 있었다. 그러자 이 사람은 화를 버럭 내며 상대.. 공유해요~~ 2014.09.20
[스크랩] 분노에 대처하는 자세<2> * 그 날의 화는 그 날에 풀자 2005년 5월, 남편과 아내가 각각 105세, 100세인 노부부가 결혼 80주년을 맞아 세계 최장 결혼 기네스북에 올랐다. 기자가 행복한 결혼생활을 지속할 수 있는 비결을 묻자 아내는 이렇게 말했다. "우리도 남들처럼 종종 다퉜지만 화가 난 채로 잠자리에 든 적은 없.. 공유해요~~ 2014.09.18
[스크랩] 하반기면 달라지는 것들 ?하반기 달라지는 정책 ?10월부터 고속도로 진출입시 안전벨트 미착용자 CCTV로 자동촬영, 과태료 부과(3만원), 진출입 모두 미착용시 6만원 ?10월부터 음주운전, 안전벨트 미착용, 불법주정차, 신호등(깜빡이) 미작동자 집중단속, 과태료 부과 ?택시 운전석 및 보조석 에어백 설치 의무화(8월.. 공유해요~~ 2014.09.17
[스크랩] 해적-바다로 간 산적(2014.8.26) 집사람과 함께 영통 메가박스에서 관람했다. 종일이가 먼저 보고 와서 재미있다고 해서 간 것이다. '마파도'처럼 영화가 재미있어 입소문을 타고 그 인기도가 올라가고 있단다. 극장에서 표를 끊고 오는데 최영성 본부장 부부가 영화를 보고 나왔다. 조조프로로 8시30분에 시작하는 영화.. 공유해요~~ 2014.09.12
[스크랩] 쌀뜨물 활용법 살림에 도움되는 정보★ 쌀뜨물 활용법 살림에 도움되는 정보★ 매일 매일 지어먹는 쌀밥! 여러분은 쌀을 씻고 나온 쌀뜨물을 어떻게 활용하고 계신가요? 쌀뜨물에는 쌀에서 빠져나온 영양소가 많아 활용도가 참 많은데요 지금부터 쌀뜨물 활용법 몇가지를 소개해 드릴게요 □ 세안하기 쌀뜨물 활용법으로 가장 .. 공유해요~~ 2014.09.09
[스크랩] 천연세제정보 천연세제정보 <식초> 식초는 살균력이 있어 음식에 사용되며 식초의 산은 기름 성분을 문해하는데 효과적 <베이킹소다> 약알카리성인 베이킹소다는 지방산을 중화하여 세척, 미세한 입자가 탈취, 습기제거, 세척에 효과적 <구연산> 산성인 구연산은 오염된 미생물에 대한 살.. 공유해요~~ 2014.09.05
[스크랩] 심폐소생술 순서및 방법 아래 내용은 미국심장협회에서 2005년 개정 발표한 심폐소생술 가이드라인을 기초로 한 것입니다. 심폐소생술 순서 및 방법 길거리나 집에서 갑자기 쓰러진 환자를 봤을 때 일단 딱딱하고 평평한 바닥에 눕힌다. 얼굴이 바닥을 향해 엎드리고 있을때는 통나무 굴리듯 돌린다. 1. 반응의 확.. 공유해요~~ 2014.08.28
[스크랩] 마늘 효능, 100일 뒤 사람 된다? 단군신화에도 나온 마늘 효능! 얼마나 좋을까? 「 딱 5가지만 알아보도록 하자! 」 할머니, 할아버지, 엄마, 아빠, 형과 누나까지! 대 가족인 성훈이의 가족! 풍족한 삶은 아니지만, 언제나 불평불만 없이 행복하게 지내고 있는데요. 성훈이의 가족들이 다들 건강하게 지낼 수 있는 것은 바.. 공유해요~~ 2014.08.21
[스크랩] 오렌지보다 비타민C 많은 식품 5가지 건강은 물론 피부미용에도 필수적인 비타민 C를 다량 함유한 식품이라고 하면 오렌지를 떠올리는 이들이 많을 것이다. 실제로 오렌지는 비타민 C가 풍부(개당 80~90mg 정도)하지만, 이보다 비타민 C가 많은 식품은 상당수가 존재하는 것으로 알려졌다. 다음은 최근 미국 건강정보 사이트 ‘.. 공유해요~~ 2014.08.18